2023 Naqshad cusub oo ragga ah oo irbad aan dhab ahayn oo dharbaaxo leh

Dareenka jidhka sare
Xataa cabbirka (waxaa lagu beddeli karaa si waafaqsan shuruudahaaga).
Goyn dabacsan.
Waxay ka samaysan tahay dhar dhexdhexaad ah oo qaro weyn leh.

Dhaqidda iyo dayactirka:
Heerkulka maydhashada waa in aanu dhaafin 30 darajo Celsius.Xalka saabuunta oo biyo ah ayaa badanaa lagu diyaariyaa biyo heerkulka qolka.Marka la dhaqayo, ha isticmaalin qashinka lagu dhaqo, waa in ay doortaan iftiinka dhaqida, waqtiga dhaqidda waa in uusan noqon mid aad u dheer, si looga hortago hoos u.Ha maroojin ka dib markaad dhaqdo, gacanta ku tuuji si aad qoyaanka uga saarto, ka dibna daadi.