• calanka 8

Daryeelida dhididka nolol maalmeedka

Marka uu soo dhawaado xilliga jiilaalka, dhididka ayaa noqda shay aanu u tagno si aanu u ilaalino oo quruxsan.Si kastaba ha ahaatee, daryeelka funaanadaha ayaa lama huraan u ah si loo ilaaliyo tayadooda loona dheereeyo cimrigooda.Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka ku saabsan sida habboon ee loo daryeelo funaanadaha nolol maalmeedka:

1. Dhaqidda: Marka ay timaado dhiqida dhididka, waxa fiican in aad raacdo tilmaamaha lagu bixiyay calaamadda daryeelka.Guud ahaan, gacmo-dhaqashada ama isticmaalka wareegga jilicsan ee mashiinkaaga dharbaaxada biyo qabow ayaa lagula talinayaa.Iska ilaali inaad isticmaasho saabuunta adag ama warankiilo waayo waxay dhaawici karaan marada.Taa beddelkeeda, dooro saabuunta khafiifka ah ee si gaar ah loogu talagalay dhogorta ama dharka jilicsan.

2. Qalajinta: ka dib markaad dhaqdo, iska ilaali maroojinta ama maroojin funaanadda, sababtoo ah waxay keeni kartaa kala bax ama qallafsanaan.Si tartiib ah uga soo saar biyaha xad dhaafka ah oo dhididka saara si siman tuwaal nadiif ah si aad u engegto.Iska ilaali dhididka sudhan, waayo waxay u horseedi kartaa kala bax iyo qallooc.Sidoo kale, ka fogee iftiinka qorraxda tooska ah ama ilaha kulaylka ee sababi kara hoos u dhaca.

3. Kaydinta: Kaydinta saxda ahi waxay door muhiim ah ka ciyaartaa ilaalinta tayada funaanadaha.Kahor intaadan kaydin dhididka, hubi inay si buuxda u engegan yihiin si looga hortago caarada ama caarada.Si fiican u laabi dhididka oo ku rid bac ama khaanad la neefsan karo si aad uga ilaaliso boodhka iyo abooryada.Ku darista jajabyada kedarka ah ama bacaha lavender waxay kaa caawin karaan ka hortagga cayayaanka iyo inay sii urayaan.

4. Kaniiniga: dhididka ayaa inta badan soo saara kubbado yaryar oo fiber ah oo loo yaqaan kaniiniga isjiidjiid darteed.Si aad uga saarto kaniiniyada, si tartiib ah ugu caday meelaha ay dhibaatadu saameysey shanlada funaanadaha ama isticmaal marada xiirta.Ka taxaddar inaadan cadaadis badan saarin, sababtoo ah waxay dhaawici kartaa dharka.

5. Dayactirka: Si joogto ah uga baadh dhididka dunta dabacsan, badhamada, ama waxyeelooyinka kale ee fudud.Si dhakhso leh u hagaaji si aad uga hortagto waxyeelo kale.Intaa waxaa dheer, tixgeli inaad beddesho ururinta funaanadahaaga si aad si siman ugu qaybiso jeexjeexa iyo jeexjeexyada.

6. Ka fogaanshaha taabashada tooska ah ee dahabka ama meelaha qallafsan waxa kale oo ay kaa caawin kartaa ka hortagga xajinta ama jiidista fiilooyinka jilicsan ee funaanadaha.

Xusuusnow, daryeelka saxda ah iyo dayactirka ayaa fure u ah hubinta dhididkaagu inuu ahaado mid jilicsan, raaxo leh, iyo xaalad saafi ah.Markaad raacdo tilmaamahan, waxaad ku raaxaysan kartaa funaanadaha aad jeceshahay jiilaalka badan ee soo socda.


Waqtiga boostada: Jan-25-2024